Ängstigt dich die aktuelle Situation?
Fühlst du dich eingeschränkt und verunsichert? Drehen sich deine Gedanken im Kreis und entmutigen dich? Melde dich für ein unverbindliches Gespräch - Mentaltraining unterstützt dich, damit du deine Gedanken wieder lenken kannst.
Mentale Stärke
Jeder Mensch trägt sämtliche Ressourcen, welche er zu einer positiven, zuversichtlichen und erfolgreichen Lebensgestaltung benötigt in sich. Zu oft werden diese Ressourcen jedoch durch innere und äussere Umstände zugeschüttet, und können bei Bedarf nicht mehr abgerufen werden. Durch gezieltes, individuell aufgebautes Mentaltraining können die nötigen Ressourcen wieder freigelegt und gestärkt werden.
Schleudertauma
Nur eine kurze Unaufmerksamkeit des PKW-Fahrers hinter mir - und mein Leben geriet aus den Fugen. 24 Stunden nach der Auffahrtskollision erhielt ich die Diagnose Schleudertrauma. Was das bedeutet wusste ich im Moment nicht, musste es jedoch in den folgen Monaten ja sogar Jahren schmerzhaft erfahren.
Noch heute, zehn Jahre nach der Kollision spüre ich dass mein Nacken nicht mehr so ist wie vor dem Unfall.
Während meiner Ausbildung zur dipl. Mentaltrainerin dachte ich oft zurück an die Monate und Jahre nach dem Unfall und bereute, dass ich seinerzeit keine Hilfe eines Mentaltrainers anforderte. Schwierige und leidvolle Momente wären mir erspart geblieben.